Бер 31, 2026 | Всі новини
Санітарно-просвітницька інформація
Вакцинація — це одна з найефективніших інвестицій у здоров’я людини і громади. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, щороку імунізація запобігає приблизно 3,5–5 мільйонам смертей, а за останні 50 років основні вакцини врятували щонайменше 154 мільйони життів. Це означає, що в середньому щеплення рятували близько шести життів щохвилини, а вакцинація загалом забезпечила 40% поліпшення виживаності немовлят у світі. Окремо ВООЗ наголошує, що сама лише вакцина проти кору забезпечила близько 60% усіх врятованих життів у цьому підрахунку.
Сьогодні вакцини захищають людей різного віку більш ніж від 30 небезпечних інфекційних хвороб. Їхня сила в тому, що вони формують захист ще до зустрічі зі збудником: імунна система вчиться розпізнавати інфекцію та швидше реагувати на неї в майбутньому. Саме тому вакцинація не лікує наслідки, а попереджає тяжкий перебіг, ускладнення, інвалідність і смерть.
Попри величезний прогрес, інфекції нікуди не зникли. У 2024 році, за оцінками ВООЗ, 14,3 мільйона дітей у світі не отримали жодного щеплення, охоплення третьою дозою вакцини проти дифтерії, правця і кашлюку становило 85%, а першою дозою вакцини проти кору — 84%. У 2024 році від кору у світі, за оцінками ВООЗ, померли близько 95 тисяч людей, переважно невакциновані або недостатньо вакциновані діти віком до п’яти років.
Саме тому щеплення потрібні не “для галочки”, а для реального захисту від дуже небезпечних хвороб. Кір може призводити до пневмонії, енцефаліту, сліпоти й смерті. Поліомієліт уражає нервову систему та може спричинити незворотний параліч буквально за лічені години. Для людини ризик тяжких наслідків від самих інфекцій значно вищий, ніж ризик серйозної реакції на вакцину.
Сучасні вакцини проходять багаторівневу перевірку безпеки. До впровадження їх тестують у кілька фаз клінічних випробувань, а після початку використання в країнах нагляд за безпечністю триває постійно. Більшість реакцій після щеплення є легкими та короткочасними, наприклад біль у місці ін’єкції або коротке підвищення температури, тоді як серйозні побічні реакції можливі, але трапляються вкрай рідко.
В Україні з 1 січня 2026 року діє оновлений Національний календар профілактичних щеплень. Він наблизив українську практику до міжнародних стандартів, розширив перелік безоплатної вакцинації та передбачає захист уже від 11 інфекцій. Серед важливих нововведень — безоплатна однодозова вакцинація проти вірусу папіломи людини для дівчат 12–13 років, а також перенесення другої дози КПК із 6 років на 4 роки, щоб діти отримували надійний захист раніше.
Оновлення Календаря також означає ширше використання сучасних комбінованих вакцин. Наприклад, компонент захисту від гепатиту B тепер може вводитися у складі багатокомпонентної вакцини у 2, 4, 6 та 18 місяців. Такий підхід дозволяє однією ін’єкцією формувати захист одразу від кількох інфекцій, зменшує кількість уколів і робить графік візитів до медичного закладу зручнішим для родини. У цей самий день за таким самим графіком рекомендовано проводити й щеплення інактивованою поліомієлітною вакциною.
Вакцинація стосується не лише дітей. Відповідно до українського Календаря, дорослим потрібно ревакцинуватися проти дифтерії та правця кожні 10 років, і такі щеплення є безоплатними. Якщо ж якась доза була пропущена, курс вакцинації не потрібно починати з нуля: слід звернутися до сімейного лікаря або педіатра, який допоможе скласти індивідуальний графік надолуження.
Щеплення — це кілька хвилин сьогодні, які можуть означати роки захисту в майбутньому. Перевірити вакцинальний статус своєї дитини і власний — це простий крок, який допомагає зменшити ризик спалахів, тяжких ускладнень і втрат, яких можна уникнути. Саме з таких рішень починається сильніший захист кожної родини і всієї громади.
Дізнатися про наявність вакцин в медичних закладах Донецької області можна на офіційному сайті ДУ «ДОНЕЦЬКИЙ ОЦКПХ МОЗ» за посиланням
Вакцинація — це простий крок, який запобігає тисячам госпіталізацій і смертей.
Бер 30, 2026 | Всі новини
Кожна дитина має право на безоплатну правничу допомогу — від консультацій до представництва інтересів, зокрема у суді. Отримати ці послуги можна від системи надання безоплатної правничої допомоги (БПД).
Система надання безоплатної правничої допомоги — це державна мережа, де можна отримати правничу допомогу — очно, телефоном або онлайн.
Які саме послуги може отримати дитина та з якого віку можна звертатися самостійно — у картках.
Як звернутися до системи надання БПД:
● за телефоном 0 800 213 103
● написати приватне повідомлення сторінці @Ukraine.Legal.Aid
● до найближчого бюро правничої допомоги: https://bit.ly/bpd_buro
Бер 30, 2026 | Всі новини
23 березня учителі Слов’янського ЗЗСО І-ІІІ ступенів №1 на педагогічній раді обговорили актуальну тему: “Формування твердих і м’яких навичок у Новій українській школі”. Заступниця директора Інеса БОДНАРЧУК представила колегам модель “Енергія успіху: Soft + Hard = Реальний результат” , яка була розроблена творчою фокус – групою. Віта БАЗИЛЕВИЧ, класний керівник 11-а класу, розповіла про колегам про проведення циклу виховних годин присвячених формуванню та розвитку Soft Skills у здобувачів освіти 9-11 класів, Вікторія МІЛЬКО, учитель курсу “Здоров’я, безпека та добробут”, поділилася досвідом роботи щодо формування Hard і Soft Skills під час проєктної діяльності учнів і учениць. Цікавий авторський інтерактивний посібник щодо формування м’яких і твердих навичок у дітей з ООП представила колегам асистент учителя Маргарита УСЕНКО. Злата АНАЦЬКА, учитель інформатики, познайомила колег з поняттями цифрової грамотністі та кібергігієни, приділила увагу формуванню навичок кібергігієни, які фахівці всього світу відносять до твердих навичок. Підсумовуючи роботу педагогічної ради Інеса БОДНАРЧУК зазначила, що у сучасному світі межа між «що ми знаємо» (hard skills) і «як ми це застосовуємо в команді» (soft skills) практично зникла. Поєднання цих двох векторів є не просто перевагою, а критичною умовою виживання та розвитку в будь-якій професійній сфері. Тож розроблена модель : Soft + Hard = Реальний результат надзвичайно актуальна та корисна.
Бер 30, 2026 | Всі новини
Майндфулнес на службі у ментального здоров’я
У світі, де ми постійно біжимо між дедлайнами, новинами та домашніми справами, наш мозок часто працює в режимі «автопілота». Ми снідаємо, гортаючи стрічку новин, і гуляємо в парку, обдумуючи плани на завтра.
Майндфулнес (mindfulness) — це практика усвідомленої присутності. Це здатність фокусувати увагу на теперішньому моменті без оцінки та критики. Як застосувати майндфулнес для підтримки ментального здоров’я розповіла колегам практичний психолог Юлія БОДНАРЧУК.
Як це допомагає нашому ментальному здоров’ю?
-
Емоційна стійкість. Ми вчимося помічати свої емоції (гнів, сум, тривогу), але не ставати їхніми рабами. Ми просто кажемо: «Ось я відчуваю роздратування», і це дає простір для спокійної реакції.
3 прості вправи, які можна зробити прямо зараз:
-
«П’ять відчуттів». Назвіть про себе 5 речей, які ви бачите прямо зараз, 4 звуки, які чуєте, 3 текстури, які можете відчути на дотик, 2 запахи та 1 смак. Це миттєво «заземлює».
-
Усвідомлене чаювання. Коли п’єте каву чи чай, відкладіть телефон. Відчуйте тепло горнятка, аромат напою, його смак. Будьте лише з цим напоєм 2 хвилини.
Почніть з декількох хвилин на день, і ви помітите, як світ навколо стає чіткішим, а внутрішній стан — стабільнішим.
Бережіть себе та свій спокій!
Бер 30, 2026 | Оголошення
24 березня відзначають Всесвітній день боротьби з туберкульозом. Саме в цей день у 1882 році Роберт Кох відкрив бактерію, що викликає туберкульоз. Відтоді було відкрито шлях до діагностики та лікуванню від туберкульозу. Факти, які вражають:
• туберкульоз входить до числа найнебезпечніших інфекцій у світі;
• щодня він забирає близько 4 000 життів;
• ще 28 000 людей дізнаються про свій діагноз;
• 25% населення планети, навіть не підозрюють що інфіковані.
Що варто знати сьогодні?
Туберкульоз передається повітряно-крапельним шляхом. Це не означає, що можна захворіти, просто пройшовши повз хвору людину, але тривалий контакт у закритому приміщенні підвищує ризики.
Як захистити себе та близьких?
-
Гігієна кашлю. Користуйтеся серветками та обробляйте руки. 
Коли варто звернутися до лікаря?
Зверніть увагу на ці “тривожні дзвіночки”, якщо вони тривають понад 2 тижні:
Пам’ятайте: Туберкульоз сьогодні — це НЕ вирок. Він повністю виліковний, якщо діагностований вчасно, а лікування в Україні є безкоштовним.
