А чи вмієти ви дихати правильно? Дихати так, щоб “видихувати” стрес, негативні емоції, поганий настрій і тривогу? Сьогодні, у День психічного і ментальгого здоров’я, здобувачі освіти 5, 7 класів набули навичок “правильного дихання” під час тренінгу “Дихаємо вільно та правильно”. Тренінг підготувала та провела вчителька курсу Здоров’я, безпека та добробут Старкова А.М. Під час тренінгу діти ортимали позитивні емоції, розвинули навички розслаблення, підвищення концентрації, уваги. Правильне дихання насичило легені дітей киснем тим самим підвищів продуктивність розумової праці! Дихайте правильно і живіть без стресів!
День психічного і ментальгого здоров’я
