Жов 14, 2025 | Оголошення
Сіль — невіддільна і потрібна частина нашого раціону. Вона додає відчуття смаку, допомагає зберігати продукти. Але натрій, з якого складається сіль, у надлишку — небезпечний.
ВООЗ рекомендує до 5 г солі на добу (чайна ложка без верху), українці споживають удвічі більше (в середньому 12,6 г)! Зверни увагу на свій щоденний раціон. Чому це важливо?Надлишок натрію викликає проблеми зі здоров’ям:
Жов 9, 2025 | Оголошення
Діти віком від 6 до 17 років запрошуються на безпечне офлайн навчання, відпочинок та соціальну реабілітацію до санаторно-оздоровчого центру соціальної реабілітації «Смарагдове місто», релокованого до с. Оринин Кам’янецьПодільського району Хмельницької області. Про роботу СОЦСР «Смарагдове місто» можна дізнатися на Facebook сторінці https://www.facebook.com/groups/733673873820528?locale=uk_UA
Жов 9, 2025 | Оголошення
На уроці діти грали у цікаву пізнавальну “Вертляві хвостики”, познайомили клас із своїми улюбленцями, розгадували загадки, дізналися про особливості правильного і повноцінного догляду за улюбленцем, склали раціональне меню, обговорили важливість допомоги безпритульним тваринам.
Жов 9, 2025 | Оголошення
Вебінар «Проблема тютюнопаління» провели для учнів 8-11 класів нашої школи Горбачова Наталія Миколаївна- професіонал з громадського здоров’я і Тітова Олена Петрівна – лікар з гігієни харчування Слов’янської філії Державної установи Донецького обласного центру контролю та профілактики хвороб МОЗ України
Жов 7, 2025 | Оголошення
“Календар щеплень для дорослих: просто про головне»
Вакцинація не закінчується у дитинстві, бо з віком імунітет слабшає, а ризики змінюються. Дорослим потрібно поновлювати захист від дифтерії та правця кожні десять років комбінованою вакциною, щоб уникнути тяжких ускладнень після поранень і контактів зі збудниками. Якщо Ви не хворіли та не щеплені від кору, паротиту й краснухи, одна або дві дози КПК захищають і Вас, і Ваших близьких, особливо під час спалахів. Щорічне щеплення проти грипу знижує ризик госпіталізацій і ускладнень у сезоні, а вакцина проти COVID-19 допомагає утримувати важкі форми під контролем, особливо для людей із хронічними хворобами. Для осіб старшого віку та груп ризику рекомендовані вакцини проти пневмококової інфекції й, за показаннями, проти оперізувального лишаю, що запобігає пневмоніям і тривалому болю. Якщо Ви не маєте повної серії від вірусного гепатиту B, її можна безпечно надолужити в будь-якому віці й отримати тривалий захист печінки. Найпростіший крок для вакцинації звернутися до сімейного лікаря, перевірити записи про щеплення й скласти індивідуальний план: більшість вакцин сумісні між собою та можуть вводитися в один день у різні ділянки. Календар щеплень для дорослих — це не «опція», а інструмент довгого життя без зайвих ризиків: кілька планових візитів у кабінет щеплень захищають на роки вперед.
Дізнатися про наявність вакцин у медичних закладах Донецької області можна на офіційному сайті ДУ «ДОНЕЦЬКИЙ ОЦКПХ МОЗ» за посиланням ДУ «ДОНЕЦЬКИЙ ОЦКПХ МОЗ» https://dn.cdc.gov.ua/citizens/vaccination/
